Mit dem Atem in die Stille. Der Meditationsweg des Yoga.

Yogaübungen bringen Sie wieder ins Gleichgewicht und unterstützen bei den täglichen Herausforderungen. In entspannter Atmosphäre gewinnen Sie Abstand und können loslassen.

Yoga ist ein Weg, der sanft, fordernd und meditativ sein kann.

Jede/r Yogalehrende setzt dabei mit seinem Unterrichtsstil eigene Schwerpunkte.

Hinweis: Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Kissen und Matte.

Status:

Kursnr.: X304A503

Beginn: Di., 25.03.2025, 20:30 - 21:30 Uhr

Dauer: 5

Kursort: vhs, Deutschhof, Raum E28/ Gesundheit und Bewegung

Gebühr: 37,00 €